Blog Posts

Liderança boa, resultados excelentes

liderança

Conheça as características fundamentais para exercer uma boa liderança. O mundo inteiro ficou atento ao resgate dos meninos na Tailândia no último final de semana. A torcida era para um final feliz, mesmo sendo uma missão arriscada. Quando esse tipo de situação extrema acontece sempre me pergunto quais são os ensinamentos que ficarão. Neste caso, podemos aprender muito sobre os aspectos de liderança. O ocorrido vai servir de modelo para vários estudos de caso, avaliações de riscos e geração de protocolos

Leia mais

Comportamentos: melhore seus relacionamentos

comportamentos

Sempre que atendo um novo cliente fico impressionada com a diversidade de histórias, experiências e maneiras de processar internamente situações positivas ou negativas. Tenho a impressão de que somos como estrelas do universo. A riqueza das personalidades, mesmo em situações semelhantes, gera comportamentos e crenças diferentes, principalmente nos relacionamentos. Mesmo diante das diferenças, estamos em busca de novas interações e relações pessoais ou do aprimoramento das atuais. Somos seres gregários, é natural que, até mesmo pessoas que gostam de certa solidão,

Leia mais

Relacionamento: tocando a vida

relacionamento

“Quero poder tocar minha vida”. Essa é a frase que mais ouço dos clientes que buscam a PNL por causa de um relacionamento terminado ou em crise. Às vezes, a pessoa nem tem certeza se quer terminar, mas parece ser o único caminho viável para voltar a ter algum bem-estar. Existe um limite mental e físico para o sofrimento. Inconscientemente, sabemos que, em algum momento, esse sentimento vai aparecer no corpo. Para evitar a dor, passamos a priorizar os âmbitos da

Leia mais

PNL: abrindo-se para mudanças saudáveis

pnl

No inicio do meu trabalho com a PNL, recebi um cliente buscando o processo de coaching profissional. Conforme a entrevista inicial se desenvolvia, ele começou a falar sobre suas dificuldades em todos os aspectos da vida, inclusive nos relacionamentos. Era óbvio que aquele rapaz não se sentia bem e tentava insistentemente se encaixar em tudo o que a família, o patrão e a sociedade esperavam dele. Inicialmente, essa insatisfação já transparecia na incoerência entre sua fala, postura física e fisiologia.

Leia mais

Mente: como deixá-la em estado de relaxamento?

mente

Quando se trabalha com Programação Neurolinguística, a tendência é sempre usar  a linguagem hipnótica e, por isso, em vários textos do blog falo sobre acalmar a mente, relaxar e esvaziar os pensamentos. O objetivo é que, antes de aplicar uma técnica de PNL, você reduza a influência da mente consciente. No entanto, isso não é obrigatório para que as práticas funcionem. Alguns leitores perguntaram como se entra nesse estado de relaxamento, que pode ser usado em várias situações, inclusive quando estamos simplesmente estressados.   Relaxar

Leia mais

Medo: como lidar e entender essa sensação?

medo

Aprenda como lidar quando o medo chegar Medo é uma sensação complicada que causa vontade de desistir dos sonhos, objetivos ou pessoas importantes. Muitas vezes é só uma sensação, já em outras, sabemos exatamente do que temos medo. E não estou falando de fobias ou pânico, mas do receio que surge quando é necessário arriscar, seja em um novo relacionamento, emprego ou uma experiência não usual. O Processo O medo natural, ( aquele que todos têm desde o nascimento) se

Leia mais

Pessoas: como lidar quando elas nos sabotam?

pessoas

Recentemente escrevi sobre como fazer críticas e autocríticas construtivas. Após isso, me perguntaram sobre pessoas que sabotam os colegas de trabalho, aquelas que criticam de maneira irônica em frente aos superiores hierárquicos. A pergunta foi prática: como lidar com isso internamente e como responder a esse sabotador? Quando alguém fala algo desagradável sobre você ou tem uma atitude negativa, é natural que em um primeiro momento a reação seja automática. Ela pode ser uma resposta agressiva, uma paralisação ou simplesmente

Leia mais

Decisões: como realmente são tomadas

decisões

Como as decisões são tomadas e como aperfeiçoar o processo de decidir Você já pensou em como toma suas decisões? Pesa as alternativas, faz lista de pontos positivos e negativos de cada opção? Argumenta consigo mesmo ou até pede opiniões de amigos e familiares? Suas decisões são racionais? Ou você divide as decisões em racionais quando se referem à profissão e emocionais quando se referem à família e relacionamentos? Você confia nas suas decisões? Já se viu paralisado sem conseguir

Leia mais

Alcançando sucesso e felicidade

sucesso e felicidade

Gosto de contar no blog as situações que se repetem entre clientes, algumas técnicas que uso sempre e têm excelente resultados, experiências minhas ou aquelas que ouço de colegas. O assunto de hoje nem sempre aparece no início do processo de coaching ou hipnoterapia. Geralmente, surge provocado pelo próprio processo, pois o cliente começa a pensar além daquilo que estava acostumado, expandindo sua visão de mundo. Ele ou ela olham firme para mim e afirmam que o querem mesmo é ser feliz ou ter sucesso. Mas a minha pergunta é: o que é sucesso e

Leia mais

Site Footer

Sliding Sidebar

ROSANE SAMPAIO

ROSANE SAMPAIO

Especialista em coaching pessoal, profissional, executivo e de equipes. Palestrante, analista comportamental e hipnoterapeuta, com qualificação de practitioner em Programação Neurolinguística.