Seja o protagonista da sua vida

protagonista

Conheça o caminho para assumir o papel de protagonista da sua história. Essa semana eu estava fazendo uma mentoria e ouvi a seguinte pergunta: “Você já observou como tem gente que parece ser sempre coadjuvante e não protagonista na vida?” Confesso que, quando ouvi a pergunta, algo fez sentido para mim. Pensei em algumas situações onde eu mesma me coloquei como coadjuvante, mas conclui também que não é um problema se colocar nesta posição algumas vezes. Quando falamos sobre profissões, relações e outras

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Revolução industrial X habilidades profissionais

Revolução

Revolução exige um novo perfil profissional analítico e multidisciplinar Estamos vivendo uma nova revolução industrial, que está sendo chamada de Industria 4.0. As mudanças transformam fundamentalmente a forma como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos. A maior diferença desta para as anteriores é a velocidade, o alcance e o impacto de sua chegada nos sistemas existentes.   Isso exige um novo perfil profissional analítico e multidisciplinar, com competência colaborativa e flexibilidade. Neste ponto, a PNL pode ajudar muito, trazendo à tona habilidades e

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Imagem: o que somos e o que queremos mostrar?

Imagem

Sempre vemos nos noticiários pessoas que se submetem a procedimentos estéticos com profissionais sem qualificações. Só nas últimas semanas vieram à tona três mortes, fora as outras tantas vítimas que ficam com sequelas por causa dessas técnicas duvidosas. A imagem veiculada na mídia impõe um padrão e essa busca pela perfeição não se limita ao corpo, envolve viagens, jantares, roupas, festas e sucesso. A impressão que fica é a de que a vida das pessoas é perfeita e só nós enfrentamos dificuldades, problemas, dúvidas

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Gerenciando o tempo com a PNL

tempo

Defina suas prioridades e gerencie seu tempo com a PNL. Você já teve a sensação de que o dia tem menos de 24 horas? É incrível como as pessoas não têm mais tempo para nada além da rotina. Ou pelo menos é isso o que alguns clientes e amigos alegam. Será que os dias realmente estão curtos? A questão é avaliar se a falta de tempo é decorrente do excesso de tarefas ou da distração. Quando um cliente me procura

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Liderança boa, resultados excelentes

liderança

Conheça as características fundamentais para exercer uma boa liderança. O mundo inteiro ficou atento ao resgate dos meninos na Tailândia no último final de semana. A torcida era para um final feliz, mesmo sendo uma missão arriscada. Quando esse tipo de situação extrema acontece sempre me pergunto quais são os ensinamentos que ficarão. Neste caso, podemos aprender muito sobre os aspectos de liderança. O ocorrido vai servir de modelo para vários estudos de caso, avaliações de riscos e geração de protocolos

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Comportamentos: melhore seus relacionamentos

comportamentos

Sempre que atendo um novo cliente fico impressionada com a diversidade de histórias, experiências e maneiras de processar internamente situações positivas ou negativas. Tenho a impressão de que somos como estrelas do universo. A riqueza das personalidades, mesmo em situações semelhantes, gera comportamentos e crenças diferentes, principalmente nos relacionamentos. Mesmo diante das diferenças, estamos em busca de novas interações e relações pessoais ou do aprimoramento das atuais. Somos seres gregários, é natural que, até mesmo pessoas que gostam de certa solidão,

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Relacionamento: tocando a vida

relacionamento

“Quero poder tocar minha vida”. Essa é a frase que mais ouço dos clientes que buscam a PNL por causa de um relacionamento terminado ou em crise. Às vezes, a pessoa nem tem certeza se quer terminar, mas parece ser o único caminho viável para voltar a ter algum bem-estar. Existe um limite mental e físico para o sofrimento. Inconscientemente, sabemos que, em algum momento, esse sentimento vai aparecer no corpo. Para evitar a dor, passamos a priorizar os âmbitos da

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PNL: abrindo-se para mudanças saudáveis

pnl

No inicio do meu trabalho com a PNL, recebi um cliente buscando o processo de coaching profissional. Conforme a entrevista inicial se desenvolvia, ele começou a falar sobre suas dificuldades em todos os aspectos da vida, inclusive nos relacionamentos. Era óbvio que aquele rapaz não se sentia bem e tentava insistentemente se encaixar em tudo o que a família, o patrão e a sociedade esperavam dele. Inicialmente, essa insatisfação já transparecia na incoerência entre sua fala, postura física e fisiologia.

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Mente: como deixá-la em estado de relaxamento?

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Quando se trabalha com Programação Neurolinguística, a tendência é sempre usar  a linguagem hipnótica e, por isso, em vários textos do blog falo sobre acalmar a mente, relaxar e esvaziar os pensamentos. O objetivo é que, antes de aplicar uma técnica de PNL, você reduza a influência da mente consciente. No entanto, isso não é obrigatório para que as práticas funcionem. Alguns leitores perguntaram como se entra nesse estado de relaxamento, que pode ser usado em várias situações, inclusive quando estamos simplesmente estressados.   Relaxar

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ROSANE SAMPAIO

ROSANE SAMPAIO

Especialista em coaching pessoal, profissional, executivo e de equipes. Palestrante, analista comportamental e hipnoterapeuta, com qualificação de practitioner em Programação Neurolinguística.