Jornada interior: uma viagem para dentro de si

O autoconhecimento é um dos maiores desafios para a maioria das pessoas. E isso vai além de conhecer nossas características básicas, como gostar de viajar ou experimentar coisas novas, mas saber tudo aquilo que te move ou te trava. É importante fazer uma jornada interior e analisar como está o equilíbrio de suas necessidades profundas, o que você valoriza e como está cada diferente aspecto de sua vida.

É preciso entender e acolher as emoções, sendo capazes de recepcioná-las em cada momento, percebendo quando e porque surgem. Por fim, é essencial permiti-las em sua totalidade ou não.
As circunstâncias que vivemos mudam a todo momento e nos levam a uma constante transformação, evoluindo ou regredindo. Portanto, essa percepção da própria identidade é uma tarefa constante e que pode nos trazer paz e propósito.

Este é o objetivo do jornada interior, uma vivência em três módulos baseada em técnicas de meditação, interiorização, programação neurolinguística, coaching e hipnoterapia.

O primeiro aconteceu no final de março em São Paulo e foi muito especial. Veja algumas fotos a seguir e até a próxima. 🙂

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ROSANE SAMPAIO

ROSANE SAMPAIO

Especialista em coaching pessoal, profissional, executivo e de equipes. Palestrante, analista comportamental e hipnoterapeuta, com qualificação de practitioner em Programação Neurolinguística.