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É permitido dizer “não”

Você consegue falar ‘NÃO’ quando o que te pedem está muito exagerado, quando está em oposição com seus valores pessoais, quando é algo claramente abusivo? Você tem medo de falar ‘NÃO’ para seu chefe, seus pais, seus filhos, como se suas negativas fossem ofendê-los? O que te impede de dizer ‘NÃO’ quando seus amigos ou parentes pedem dinheiro, o carro emprestado, o apartamento da praia todo final de semana no verão, esteja você lá ou não?

O relacionamento acabou… e agora?

Clientes parecem vir em ondas. Quando aparece um com questões falta de assertividade no ambiente de trabalho, por exemplo, aparecem logo 3 na sequência. Isso aconteceu recentemente com clientes que estavam passando por rompimento no relacionamento. Alguns divórcios mais complicados, com bens e filhos envolvidos, outros relacionamentos mais curtos e sem esses fios que mantem o casal mais conectado por um longo período. Em comum, todos tinham as mágoas, as palavras e ações impensadas, a sensação de fracasso e, muitas

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Fim de ciclos: deixe ir e deixe vir!

Aceitar o fim de um ciclo pode ser bastante desafiador. Nós gostamos de estabilidade, nos sentimos confortáveis, seguros, não queremos conscientemente deixar aquilo que já conhecemos e gastar energia (e tempo) para iniciar um novo ciclo. E, definitivamente, não queremos abrir mão do que temos para ir atrás de algo que não temos ideia de como vai ser.

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ROSANE SAMPAIO

ROSANE SAMPAIO

Especialista em coaching pessoal, profissional, executivo e de equipes. Palestrante, analista comportamental e hipnoterapeuta, com qualificação de practitioner em Programação Neurolinguística.